Bilan diététique Près de Châtillon, Meudon, Malakoff, Vanves...
Vous souhaitez initier un rééquilibrage alimentaire afin d’améliorer votre santé ou dans le but de perdre du poids à Clamart ? Vous souhaitez adopter de bonnes habitudes alimentaires afin d’améliorer votre bien-être global ? Je vous accueille dans mon cabinet de diététicienne-nutritionniste pour un bilan diététique à Clamart, afin d’analyser vos habitudes alimentaires et d’établir un suivi nutritionnel adapté à vos besoins.
Le bilan nutritionnel, la première étape de votre suivi
Lorsque l’on souhaite modifier ses habitudes alimentaires, que cela soit dans le cadre de la perte de poids, d’allergies ou d’intolérances alimentaires, il est fortement conseillé de se faire accompagner par un professionnel tel que le diététicien-nutritionniste. En effet, cet expert de la nutrition est le plus indiqué pour identifier vos besoins et établir un programme diététique qui soit à la fois efficace, adapté et qui ne menace pas votre santé.
Mon but sera alors d'établir un bilan nutritionnel lors de votre première consultation à mon cabinet de Clamart. Ce bilan sert à identifier vos besoins et contraintes, vos habitudes alimentaires, mais aussi votre hygiène de vie de façon générale, afin de pouvoir établir la marche à suivre lors de votre suivi nutritionnel près de Châtillon. Cela consiste en une rencontre d’une heure pendant laquelle je procéderai à diverses mesures au cours d’un entretien pendant lequel je vous poserai des questions sur vos habitudes alimentaires, sur vos objectifs et sur votre hygiène de vie en général.
Pour aller plus loin :
Votre bilan nutrition et santé près de Vanves
Afin de s’assurer qu’aucune information ne manque en vue d’assurer un suivi nutritionnel efficace et optimal, lors d'un premier rendez-vous, je procéderai à votre bilan diététique en plusieurs étapes.
La première est l’anamnèse. Cette étape cruciale de votre bilan consiste à recueillir des informations détaillées sur les objectifs et contraintes du patient, sur les habitudes alimentaires et le mode de vie en général.
Je veillerai, lors de cette étape, à approfondir les questions sur les habitudes nutritionnelles de chaque patient. Cela peut pas des questions diverses concernant :
- Les quantités habituellement consommées ;
- la régularité des heures de repas, les éventuels grignotages ;
- l’équilibre des assiettes ;
- l’éventuelle consommation de plats préparés et/ou industriels ;
- les préférences alimentaires ;
- les éventuelles allergies et intolérances alimentaires.
Lors du bilan diététique, je procéderai également à la mesure des données anthropométriques du patient ; c’est-à-dire le poids et la taille, afin de calculer l’IMC. Il me sera aussi possible d'évaluer votre composition corporelle afin d’obtenir la répartition de la masse graisseuse, de la masse musculaire, et de la masse osseuse. Ce dernier élément sera notamment nécessaire dans le cadre d’un suivi pour perte de poids ou d’un régime sportif.
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